| Стадия |
Практики |
Продукты |
| Потребление (сбор) информации - на этой стадии происходит первичная обработка поступающих извне картин мира и трансформация их в мысли. Можно соотнести с созданием литературных заметок (или исчезающих?) в терминологии zettelkasten. Хочешь качественных мыслей - потребляй качественный контент. |
- Систематическое чтение (слушание, просмотр) нехудожественной литературы
- Устранение плохой информации и отвлекающих факторов (соцсети, уменьшение возможностей по захвату внимания
- Формирование своего социального окружения
- Самообучение и прохождение курсов
- Исследования
- Формирование "литературных" заметок
- Тестирование интересов (из постановки привычки)
- Интеграция?
|
- Список интересов (калибр личности)
- Прочитанные ежедневно страницы качественной литературы
- Исчезающие заметки (мысли)
- Конспекты по прочитанной литературе ("литературные" заметки)
- Подконтрольные в использовании гаджеты
|
| Размышление (выявление проблем и постановка задач) - формирование идей из разных мыслей. Мышление письмом, вот это вот все. |
- Мышление письмом
- Проговаривание и устное обсуждение своих мыслей
- Методы постановки задач (системная инженерия, "Грозовая туча", ТРИЗ, СистемноМыслеДеятельность (СМД)
- Научные обсуждения (нетворкинг) и обмен идеями
- Мозговой штурм
- Коммуникация
|
- База знаний в виде собственных мыслей и идей
- Мечта как описание потребностей и требований
- Модели и системные описания, вид и практики ЖЦ?
- Список литературы для исследований
- Публичные посты (статьи) по интересам
- Тексты по результатам исследований
- Поставленные задачи (переход от проблемы к задачам)
- Научные публикации
|
| Стратегирование (формулирование проектов по созданию систем и определение их приоритетов) - постоянный процесс выявления приоритетных направлений развития на основании собственных идей. В ходе стратегирования нужно обязательно описать (сформулировать возможности и основные требования) целевую систему (объект). |
- Возможности (stepping stones) и определение систем и проектов
- Предпринимательская гипотеза
- Lean startup (pivot)
- Выбор приоритетных проектов
- Этика и мораль, "шкура на кону"
- Стратегия лисы и рациональное фланерство (неудовлетворенность)
- Постановка задач бесконечного развития
|
- Названия систем и проектов, которые могут быть взяты в разработку
- Личная стратегия саморазвития, в т.ч. образовательная траектория, список практик для постановки
- Презентации
|
| Планирование (формулирование отдельных работ, календарь) - календарное и ресурсное, "нарезка" работы на простые и понятные этапы с использованием практик управления работами. Формулировать работы по шаблону: кто, в какой роли и в какой срок, что должен сделать и по какой практике получить рабочий продукт. |
- Управление работами (проектное и процессное управление, управление программами, кейс-менеджмент)
- GTD (Getting Things Done)
- Чек-листы
- Тайм-менеджмент
- Метод критической цепи
|
- Приоритетные проекты с определенными ресурсами (средства и время), работами и слотами времени в календаре
- Список выполняемых работ в течение дня, недели, месяца
|
| Реализация (выполнение работ и решение задач) - непосредственное выполнение практик в каждой из требуемых ролей. Главный результат - это рабочие продукты от применения прикладных практик и радостные переживания от исполнения роли. |
- Прикладные практики по проектам
- Техника Pomodoro
- Ролевое мастерство
- Deep Work
- Поток
- Постановка привычек
|
- Рабочие продукты по прикладным практикам, в т.ч. новые поставленные привычки / практики
- Учтенное время работ по проекту
|
| Отдых (получение потоковых переживаний, продление времени жизни) - качественный досуг, расширение кругозора, активное улучшение мастерства (хобби), замедление времени жизни, продление жизни. |
- Прикладные практики, то есть хобби
- Осознанный досуг
- "Техобслуживание" организма (обследования и профилактика)
- Телесное мышление
- "Зарядка батареек"
|
- Владеющий своим телом и готовый к работе человек (стойкий к стрессу и с иммунитетом)
- Получающий удовлетворение и радость от разнообразных ролей человек
|