[@Огарков2010-09]:
Самопознание имеет своей целью познание себя как личности, как руководителя, своих свойств и способностей, своих сильных и слабых качеств, осознание своих взаимоотношений с другими людьми, освоение образов, идей и вещей объективного мира, попытку разобраться в понимании смысла жизни и карьеры, в своем внутреннем мире, в предназначении и призвании. Самопознание невозможно без оценки себя в сравнении с другими людьми.
Самопознание включает в себя познание следующих компонентов: смысл жизни, призвание, интересы, потребности, мотивы, идеал (образ “внутренней цели” и деятельности), мечты (воображение, направленное в будущее, в перспективу жизни и деятельности), убеждения (понятые и прочувствованные человеком суждения и мнения, в истинности которых он не сомневается и которыми руководствуется в работе), вера в себя, способности.
Инструментарий самопознания:
- концентрация — фокусировка и частичная фиксация внимания на каком-либо внутреннем или внешнем объекте;
- созерцание — чувственное познание, связанное с получением информации о себе через органы чувств и образование ощущений, восприятий и представлений;
- наблюдение — целенаправленное, планомерное восприятие;
- воображение — создание образов-представлений нового, т.е. того, что в прошлом данный человек не воспринимал, с чем раньше не встречался, возникновение наглядного образа того, что еще только будет создано;
- интуиция — это внутреннее зрение, внутренний голос, уверенность в том, что нужно действовать определенным образом.
Осознание и поиск призвания
[@Kreiss01]:
Михай Чиксентмихайи провёл исследование более 100 творческих людей (из разных сфер, в частности, науки и искусства) на предмет того, как они определяют свое призвание. Выяснилось, что у многих из них есть общий нарратив, который исследователи назвали “жизненно важное участие (vital engagement)”: “отношение к миру, которое характеризуется как опытом потока (ощущаемое приятное растворение в деятельности), так и смыслом (субъективная значимость деятельности)”.
Исходя из этого, можно предложить следующие рекомендации:
- Вспомнить, перечислить и поразмыслить над собственным ощущением потока:
- В каких сферах деятельности чаще всего (постоянно?) встречается ощущение “зоны” - такого глубокого погружения в деятельность, что теряется ощущение времени и себя самого?
- В каких сферах деятельности Вы были вынуждены учиться и активно использовать свои навыки на пределе возможного?
- Какая деятельность доставляет вам приятное ощущение “потока”, которое приводит к более глубокому вовлечению в деятельность?
- Какая сфера привлекает Ваш интерес? Какие темы вы исследуете в свободное время?
- Поразмышлять над тем, что имеет для Вас смысл и значимость:
- Какая деятельность дает осознание того, что Вы проживаете хорошую жизнь?
- Если бы Вам осталось жить 24 часа, о каких недостигнутых долгосрочных целях Вы бы пожалели?
- Что бы делал(а) со своей жизнью лучшая возможная версия Вас?
- Какие проекты и занятия улучшают навыки и качества, которыми Вы гордитесь?
- Как Вы можете найти возможность заниматься всеми этими вещами?
- Диаграмма Венна - области пересечения элементов из ответов на эти две группы вопросов и даст наилучшие варианты для дальнейшего поиска и формулирования Призвания.
Связи:
- Сила меча, богатства и зеркала Сила меча, богатства и зеркала