Для достижения высокого уровня мастерства требуется в среднем 10 тысяч часов целенаправленных тренировок
Фрагмент :
Исследование, проведенное доктором К. Андерсом Эриксоном из Университета штата Флорида, показало, что для достижения высокого уровня мастерства требуется в среднем 10 тысяч часов целенаправленных тренировок
Это полная занятость в течение пяти лет, при условии, что во все 100% времени вы вкладываете все 100% своей энергии и сил. Даже у мастеров мирового класса в высшей степени конкурентных профессий (например, у музыкантов и спортсменов) хватает сил лишь приблизительно на три с половиной часа интенсивных ежедневных занятий. Это значит, что для достижения мастерства может потребоваться 10 лет. Другими словами, исследования доктора Эриксона указывают, что, если вы хотите приобрести новый навык, приготовьтесь к долгому пути.
Мысли :
Источник: Первые 20 часов