Быстрота приобретения нового навыка в значительной степени определяется тем, сколько времени вы готовы посвящать намеренной практике и разумному экспериментированию и насколько высоки требования к желаемому уровню мастерства.

• Осознанная практика - основа приобретения любого навыка. Осознанность практики крайне важна, потому что несовершенная практика разовьет несовершенный навык. Обыденность не дает стимула рефлексировать

• Ключ к быстрому приобретению навыка - принцип достаточности. Необходимо как можно быстрее подниматься по наиболее крутому участку кривой обучения до тех пор, пока не будет освоено достаточно на данный момент. Это - “метанойя”.

#Левенчук_Анатолий пишет, что мастерство нужно “зажечь”, используя для этого метафору получения огня трением - работать по три минуты с перерывами по 15 минут бесполезно, дощечка/мозг/тело успевают “остыть”. Нужно работать по пятнадцать минут с перерывами по три - то есть умышленно концентрировать занятия до момента “привыкания” к навыку. Очень важно понимать, каков минимально необходимый “налет часов” и за какой период нужно его “налетать” для формирования навыка.

Тут же важны:

• мотивация как способ поддержать “заряд”,
• “тупая практическая работа”, обеспечивающая “привыкание” нейронной сетки,
• перевод умственной работы в физическую форму. Проговаривание и артикуляция в случае изучения языков, решение примеров и запись ответов для математики, мышление письмом для многих других “трансдисциплинарных” навыков