Мотивацию невозможно поддерживать в течение долгого времени, если она конфликтует с краткосрочными целями и выгодами. Из этого следует, что изменения образа жизни приживаются только тогда, когда дают быстрый и заметный результат (подпитывают мотивацию) и при этом являются релевантными для повседневной активности (не конфликтуют с краткосрочными целями и выгодами).
No Sweat - Segar, Michelle, с.21
- пред: 2-1 Современный человек приспосабливается, изменяя свои методы
- след:
- см.также: Конфликт краткосрочной выгоды и долгосрочных целей - для мозга краткосрочная выгода ВСЕГДА перевешивает долгосрочную