Закоулки мозга

Should You Accept Your Constraints or Try to Improve Them?

One book that had a huge impact on me was The Power of Full Engagement by Tony Schwartz and Jim Loehr. The book’s thesis was simple: time-management doesn’t work because your energy is more limited than time.

via Pocket http://ift.tt/1F7qL9T
May 15, 2015 at 11:40AM


Резюме:

  • Любая продолжительная рабочая нагрузка должна быть сбалансирована с точки зрения скорости расхода / восстановления энергии (как мана / выносливость).

    Ваша способность накапливать силы прямо пропорциональна способности расслабляться.

    Дэвид Аллен “Искусство продуктивности без стрессов”

  • Любые ограничения можно использовать, если осознать их и не пытаться уничтожить, а включить в систему как постоянный элемент. Соображения, страхи и препятствия - это хороший список ограничений.
  • Самосовершенствование в классическом понимании = осознание препятствий как надуманных (страхи, например).
  • Другой взгляд на самосовершенствование - поиск скрытых ограничений. При этом оказывается, что установка на рост (growth mindset) оказывается вредной (?).
  • Какие ограничения стоит учитывать при разработке систем и процессов личного развития?
  • Два пути работы с ограничениями:
    • Побороть - направить энергию на устранение препятствия
    • Обойти - направить энергию в более продуктивное русло / сферу
  • Поскольку однозначно определить наиболее эффективный путь практически нереально - нужно провести короткие эксперименты.

Связи: