Код таланта: гениями не рождаются. Ими становятся /
Д. Койл, Москва: КоЛибри, 2017. 240 c.
Введение
Идея, что все навыки формируются посредством одного и того же клеточного механизма, может показаться странной и удивительной, поскольку навыки весьма различны.
Суть в том, что за любой навык в итоге отвечает скорость и точность прохождения электрических импульсов по сетям нейронов. Это, в свою очередь, зависит от качества миелиновой оболочки вокруг нервных путей. Таким образом, миелин, формируя своего рода “изоляцию” вокруг нервов, способствует формированию навыков.
Мастерство - это изолирующие оболочки, вырабатываемые вокруг нервных путей в ответ на прохождение определенных сигналов.
Часть 1. Углубленная практика
Глава 1. На грани возможностей
Мозг - живая, невероятно сложная структура. Чем больше импульсов генерируется, чем активнее мы боремся с трудностями, тем больше связей образуется в нервных сетях. И тем быстрее мы обучаемся.
Роберт Бьорк, руководитель психологического отделения Калифорнийского университета. Цитируется по “Код таланта”, автор Д.Койл
Осознанная практика - это постоянное балансирование на грани возможностей, так как вынуждает замедлять темп, анализировать происходящее и исправлять неизбежные ошибки, см. Осознанная практика - концентрация на ошибках.
Дорога к мудрости проста - речь идет ровно об этом же - возможность учиться на собственных ошибках.
Более того, для ускоренного обучения важна возможность совершать больше попыток в единицу времени, чтобы получить больше возможностей для получения обратной связи и выработки стратегии преодоления препятствий - отсюда всевозможные тренажеры (особенно в сферах с высокой ценой ошибки).
Быстрое прототипирование в командах - говорит о том же, для достижения выдающихся результатов при командной работе над проектом необходимо создание большого числа прототипов. Чем быстрее они создаются, тем больше идей в единицу времени можно опробовать и остановиться на действительно хорошей.
Как это можно использовать в ИТ?
<..> маниакальное внимание к ошибкам, жажда оптимизировать все аспекты <..>
Глава 2. Клетки углубленной практики
Миелин вырабатывается при прохождении сигналов по нервным волокнам, поэтому, чем больше / чаще мы используем определенную цепочку нервных клеток, тем точнее и быстрее со временем станут сигналы, проходящие по этой цепочке. Именно поэтому осознанная практика, направленная на поиск и устранение ошибок, столь эффективна. Она заставляет импульсы проходить по одному и тому же пути многократно, постепенно повышая точность и скорость прохождения.
Главное: именно эти нервные цепи, а не послушные мышцы являются истинным центром управления всеми движениями, мыслями и навыками. В определенном смысле нервные цепи и есть движения: они определяют силу и время каждого мышечного сокращения, форму и содержание всякой мысли.
Второй важный фактор работы мозга состоит в том, что чем лучше развит навык, тем меньше сознательных усилий он требует.
см. Развитие как вытеснение важных операций в неосознанное
За выработку миелина отвечают клетки нейроглии, называемые олигодендроцитами и астроцитами. Они реагируют на активность нерва и оборачиваютс его большим количеством миелина. По волокну, обернутому миелином, импульсы движутся в сто раз быстрее, а время между соседними сигналами уменьшается в 30 раз. Итого пропускная способность увеличивается в три тысячи раз.
Более того, миелин регулирует скорость прохождения сигналов для того, чтобы обеспечить одновременное поступление сигналов в нейрон и, как следствие, его активацию.
Работа миелина опирается на несколько фундаментальных принципов:
- Первостепенное значение имеет активность нервной цепи. Другими словами, навык не сформируется, если его не тренировать. Нет смысла читать, не применяя знания на практике (см. Обладание информацией не равно знанию).
- Миелин универсален. Он не “знает”, для каких тренировок он используется, но тренировка - это главное.
- Миелинизация необратима (за исключением случае болезни или старости).
- Возраст имеет значение. Способность к миелинизации сохраняется на протяжении всей жизни, просто с возрастом активными остаются все меньше и меньше олигодендроцитов.
Но «правило десяти лет» (и «правило десяти тысяч часов») имеет более универсальное применение. Оно гласит, что любые навыки формируются посредством одних и тех же фундаментальных механизмов, и эти механизмы включают физиологические ограничения, касающиеся всех без исключения.
Еще одно свидетельство важности общих механизмов, не знающих о деталях реализации мира вокруг и не зависящих от контекста их использования. Такие механизмы могут быть перенесены в любые другие контексты.
Глава 3. Бронте, “Зет-бойз” и Ренессанс
Животные рождаются с уже миелинизированными нервными путями, отвечающими за движения.
Глава 4. Три правила углубленной практики
Мастерство состоит в умении выделять важные элементы и объединять их в осмысленные группы. Психологи называют такую стратегию фрагментацией (чанкингом).
Мы будем называть это микротасками? ;)
Техника проста:
- Осознайте задачу в целом.
- Разбейте задачу на фрагменты.
- Делайте все медленно.
- Правило 1. Фрагментируйте
- Правило 2. Повторяйте
- Правило 3. Учитесь чувствовать
Часть 2. Озарение
Глава 5. Главные факторы
Углубленная практика - спокойное осознанное действие, а озарение - страстный, мистический взрыв, пробуждение. В то время как углубленная практика представляет собой постепенное оборачивание нервных путей миелином, озарение вызывает яркие образы и эмоции, активизацию выработанных в процессе эволюции нервных программ, хранящихся в обширных кладовых нашего мозга.
Идея в том, что подобные яркие образы и эмоции (складывающиеся в будущий образ себя самого) являются мощной движущей силой, которая, как правило, приходит извне. Каждый такой сигнал имеет отношение к самоопределению и чувству принадлежности к группе, а также к связи между ними. Такие сигналы заставляют думать не “я это делаю”, а “мы это делаем”.
Мы самые общественные существа на планете. Вся наша жизнь зависит от коллективных усилий и сотрудничества. И когда мы получаем сигнал, что должны связать себя с определенной группой, это как спусковой крючок, как кнопка включения света. Способность к достижению у нас уже есть, и необходимая для этого энергия просто бьет ключом.
доктор Джефф Коэн, психолог Университета Колорадо. Цитируется по “Код таланта”, автор Д.Койл.
См. Потребность принадлежать и чувствовать значимость
Универсальные принципы развития таланта (мастерства):
- Таланту нужна углубленная практика.
- Углубленная практика требует много энергии.
- Примитивные сигналы запускают выработку огромного количества энергии.
Наиболее сильные примитивные сигналы связаны с безопасностью, чувством принадлежности и желанием оказаться избранным.
Глава 6. Эксперимент Кюрасао
Начальный сигнал озарения необходимо постоянно подпитывать чередой других примитивных сигналов. В идеале долгосрочная цель никогда не должна выходить из головы (постоянные напоминания), плюс дополнительные сигналы о принадлежности и участии в процессе отбора.
Предоставленные сами себе, мы сохраняем весьма стабильное умонастроение. Но, получив четкий сигнал - сообщение, посылающее искру, вызывающее восторг, - мы реагируем. <..> Мы тонко настроены на сообщения, дающие нам оценку. Думаю, мы все время стараемся понять: “Кто я в этом положении? Кто я в данной ситуации?” Поэтому, когда мы получаем ясное сообщение, оно для нас сродни искре.
Кэрол Дуэк, цитируется по “Код таланта”, автор Д.Койл.
Простые вербальные сигналы очень эффективны в деле поддержания мотивации. В исследовании Кэрол Дуэк сигналы, направленные на поощрение усилий, оказали положительное влияние на мотивацию, в то время, как сигналы, отмечающие состояние (ум) участников, оказали отрицательное влияние. То есть, для поддержания уровня мотивации нужно говорить не о достижениях и уровне (“Ты лучший!”), а об усилиях и борьбе (“Ты хорошо потрудился” или “Хорошая работа!”).
Глава 7. Как зажечь “очаг таланта”
Место, которое будет наполнено постоянными сигналами, поддерживающими мотивацию, можно создать. Команды, похожие на секты, постоянно это делают, они, во-первых, устанавливают четкие правила поведения, во-вторых, разрабатывают атрибутику принадлежности, в-третьих, постоянно упоминают цель команды. Возможно, это выглядит странно и дико, но это дико эффективно.
Отношение к правилам должно быть таким же, как работа конвейера на производстве Toyota - каждое нарушение важного правила должно приводить к остановке работы и разбору ситуации с целью выработки стратегии предотвращения таких ситуаций в будущем.
Часть 3. Учительское мастерство
Глава 8. Шепот таланта
Лучшие учителя не хвалят и не ругают - они дают информацию. Очень эффективный способ подачи - это демонстрация правильного, затем неправильного и наконец снова правильного варианта исполнения чего-либо. Или, как его сформулировал Джон Вуден (баскетбольный тренер) - “объяснение, демонстрация, имитация, коррекция, повторение”.
См. Виды обратной связи в обучении - это информационная и корректирующая.
Глава 9. Учительские цепи: схема
- Матрица. Это способность увидеть в ученике талант и подобрать схему его активации. Это возможно только при наличии богатой матрицы знаний учителя.
- Восприимчивость. Постоянное отслеживание прогресса и сбор обратной связи от ученика.
- GPS-рефлекс. Это постоянный поток указаний, как будто их дает GPS-навигатор.
- Сценическая честность. Какая-то непонятная фигня, если честно.
Характер нервных сетей, формируемых в процессе обучения, варьируется в широких пределах. С одной стороны спектра - свободная игра, импровизация, гибкость - это достигается за счет обширной нервной сети, помогающей преодолевать неожиданные препятствия. С другой стороны - точные движения, требующие последовательных и точных нервных цепей.