• Самые интересные занятия в жизни всегда требуют определенного навыка и не доставляют удовольствия, пока вы не добьетесь в них определенных успехов.
• Для овладения навыком необходимо потратить время и приложить усилия — время, которого у нас нет, и усилия, которые мы не склонны прикладывать.
• Каждый навык имеет собственный, как я его называю, барьер фрустрации — период времени, когда у вас совсем ничего не выходит, и вы остро ощущаете этот факт. Для его преодоления важна осознанная практика и концентрация внимания на времени занятий, а не на их результате.
• Стремление к мгновенному удовлетворению - одна из главных причин, почему люди так медленно приобретают новые навыки. Об этом же речь идет в Мастерство - путешествие длиною в жизнь

Связи :

• Неопределенность затрат мешает развитию
• Самоменеджмент - Знаете ли вы ход процесса изменения? - овладение навыком - это изменение, проходящее через эти четыре стадии.

Мысли :

• “Долина слез” = “Барьер фрустрации”
• Люди склонны завышать количество энергии, требуемое на преодоление барьера фрустрации

Источник: Первые 20 часов